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LOS MEJORES CONSEJOS DE LOS PROS: JAMIE MITCHELL

En nuestra primera entrada del blog nos vamos a hacer eco de 3 consejos básicos por parte de todo un campeón del SUP, el australiano Jamie Mitchell. 
 
Esta es su carta de presentación:
 
  •  10 victorias consecutivas en  Molokai 2 Oahu’s (M2O) 
  •  Ganador de la Battle of Paddle(California)
  •   Capitán del equipo de Australia en el Campeonato Mundial de SUP.

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Durante los descansos de temporada, Jamie comparte sus conocimientos en su propia escuela, llamada JM Paddleboards
 
A continuación os detallamos sus 3 consejos clave
 
1.- Un Programa de Entrenamiento estructurado: La base de los campeones.
En una temporada con cada vez más eventos en el calendario de pruebas de SUP, los paddlers necesitan adecuar sus programas de entrenamiento a la estructura idónea que le permita obtener el máximo rendimiento deportivo. 
 
“Planifico mis entrenamientos durante todo el año, por lo que estoy preparado para las carreras de primer nivel en cualquier parte del mundo”.
 
“Es importante fijar las metas y conocer la metodología para llegar a ellas. Hay que ser fiel al programa establecido”.
 
2.- Ser constante para llegar a tu máximo nivel:
 

Cuando compites con rivales de la talla de Danny Ching, Connor Baxter, Travis Grant y el resto de atletas de primer nivel; no hay rutina que permita bajar el listón de la exigencia.“No importa cual sea tu nivel, con tiempo y constancia alcanzarás todo tu potencial”.

 
3.- Rema siempre con la mejor de tus sonrisas:
 

Para mantenerse 10 años en lo más alto hay que ser determinado, centrado y constante. Pero si no disfrutas de lo que haces, el deporte pierde sentido.“Incluso después de los entrenamientos y las carreras más duras, acabo con una sonrisa; el poder disfrutar del deporte que más me gusta rodeado de familia y amigos es una sensación única”

 
Fuente: SUP, The mag.

 

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